命の母かいの?

暑かったり寒かったりで気候安定しない。
この年になると体への負担がでかい。体調悪い。

お盆明けに腰いわしてたんですが、ここにきてようやく治りました。
適度な運動・・・したいんですが相変わらずバタバタしてて
そんな時間とれない。てか、力尽きて寝るだけ。

モチベーションだけは維持以上を保ちたいです。

御機嫌よう。