温泉温泉
師走も中旬ですね。
ここんとこずっと週末飲み会、日曜ぽかぽか温泉・・・
というスタイルになってます。
どうしても金、土と連続で酒を飲むのでサウナは
欠かせません。しっかり汗で出すと月曜すっきりです。
ってことで、今からぽか温行って来ます。(^^)
塩サウナしよっと!
来週、再来週とまだまだ忘年会続きます。
後2週間が色んな意味で山です。
本日:徒歩30分-41回目
体脂肪:16.0%
少しの本気と少しの努力
師走も中旬ですね。
ここんとこずっと週末飲み会、日曜ぽかぽか温泉・・・
というスタイルになってます。
どうしても金、土と連続で酒を飲むのでサウナは
欠かせません。しっかり汗で出すと月曜すっきりです。
ってことで、今からぽか温行って来ます。(^^)
塩サウナしよっと!
来週、再来週とまだまだ忘年会続きます。
後2週間が色んな意味で山です。
本日:徒歩30分-41回目
体脂肪:16.0%