注射
旅行の酒と日曜親戚の出産（名付け）祝い御食事での酒が
抜けずにまたしてもぽかぽか温泉へ出動！！
サウナ3回、泡風呂3回で90分入浴。“スッキリ”しました。
サウナってすごいなぁ～、ほんと毎日行きたいです。
今日は会社休みなので、ずんやり年賀状作成してました。
DのI氏にも4案程お願いしています。
まったくアイデア出ずに時間だけが過ぎていく・・・やばい。
まだ、2案しかできてないしぃ～（10案必要）
昼食（うどん）に出たついでに妹の病院に寄ってきました。
そう、インフルエンザ予防接種です。
最後に受けたのいつだっけ？と考えるとやっぱり中学かな？
まぁいい大人だし大丈夫だろとおもてましたがこれが結構痛い！
筋注ってやっぱり痛いな。
受けてない人！受けてくださいね。
※あかん、二日もウォーキングさぼった。今日からまた行くよぉ～
本日：徒歩30分-33回目
体脂肪：15.2%