緑効

2009/09/11

いくら自炊中心にしてると言っても・・・やっぱり偏った物になってしまい、野菜不足の食生活です。昼食はもっぱらうどんですし、健康診断の結果が悪いのも無理はない。

そこで昼食は弁当、スーパーの惣菜も今後レパートリーにはめることにしました。また野菜ジュースも付けます。で、前々から迷っていた「青汁」も始めようか考え中です。
 

まさか自分が体の事考えて青汁を始めるとは思ってもいませんでした。
飲んでる方いらっしゃったら聞きたいんですが、青汁ってどうなんですか

単に運動不足という声もありますがね。