スパイウェア

週末、会社でネット回線が調子悪いので
spybotとAd-Awareをしてみました。
まぁそれなりにスパイウェアがでてきました。

気になったので家のメインPC
（3年10ヶ月使用、再インストール一度もなし）
をやってみる事にしました。すると・・・
でるわでるわ！！数百。見た感じ大丈夫そうだったので
全て削除しました。

おかげで何だかネットとか早くなったような気がします。
お勧めですよ。

本日は娘を連れて午後からcafeへ。
お気に入りのパンとおいしいcoffeeで癒される。
その後、あちこち買い物へ。休日って感じしました。

体調を考えてもう寝ます。

本日：徒歩30分-52回目
体脂肪：15.3%