血管年齢
昨夜も仕事をさっさと終えてスポーツクラブへ。
いつもの様に自転車40分、その後はキントレ。
友達二人にも会いました。
カウンター横にふと見ると、血圧+動脈硬化度+血管年齢の測定機がある。「これは測ってみなければ」と思い早速検査。
その結果・・・
ギリギリ正常範囲内ですが、かなりショックを受けました。
まじで改めます。
少しの本気と少しの努力
昨夜も仕事をさっさと終えてスポーツクラブへ。
いつもの様に自転車40分、その後はキントレ。
友達二人にも会いました。
カウンター横にふと見ると、血圧+動脈硬化度+血管年齢の測定機がある。「これは測ってみなければ」と思い早速検査。
その結果・・・
ギリギリ正常範囲内ですが、かなりショックを受けました。
まじで改めます。